明日はイベント

気になっていた台風も広島はさほど影響なさそうで、明日にはいい天気になりそうで一安心しています。

というのも、明日は、毎日書道展中国展「書の未来へ」という学生と留学生を集めてのワークショップのエスコートリーダー&揮毫をやるので、お天気は多少なりとも心配なんです。雨だとやはり出足が悪いですからね。

ということで、明日は一日県立美術館の後、水茎会です。おそらく、水茎会では何もすることはないとは思いますけど、県立美術館のお仕事終了後に直接本川町古城園にスタッフと一緒に向かいます。

昨日は熱でお休みにした川柳教室の補講を午前中に済ませ、散髪に行って、また戻って、メルパルクで書道教室してました。

で、今日の午前中は明日のイベントの準備を済ませて、このあと、古城園教室に出かけます。

ここ数日は朝晩涼しかったのに、今日は激烈に蒸し暑いですね。おそらく2つの台風が南から風と湿気を持ち込んできてるんでしょうけど、熱中症厳重警戒レベルです。皆さんもお気を付けください。

さてさて、全然関係ないメダカですけど、数日前から、慣らし準備をしていた新しい水槽に今朝、一組黒と緋をセットで入れてみました。いない時は気づきませんでしたけど、フィルターの水流が結構きつかったので、流量を絞って、ようやく、元気にあちこちしてくれるようになり、餌もつついてくれたので、まずは一安心です。

あとは、屋外から室内に入れたので、夜に明かりがつきっぱなしにならないよう、ちょっと用心です。人感センサー付きなので、消し忘れはないですけど、夜中につけたり消したりして、メダカのストレスにならないよう気を付けつつ、用観察です(笑)

で、ついでということで、今朝も採卵をしようと思ったら、いつも10個くらい腹に抱えている2匹のメスのおなかに卵がついてないじゃないですか!なんか環境換えてしまったかなぁと考えて昨日新たに入れた人工産卵藻(スポンジでできたタコみたいなの)が原因かと思ってみてみると、やはり原因はこのタコスポンジでした。盛大に卵がついてました(笑)

おなかの卵を全部、くっつけたんですね。

ということで、卵のたくさんついたタコスポンジと昨日一昨日の卵を別の小さい水槽に移しました。卵水槽は自分の部屋に置いてあります。孵化したら、稚魚用の網籠に移します。

まだ、一番古い卵で4日前なので、孵化にはもう少し時間がいりますね。

で、悪いことに、新しいメダカを通販で買ってしまい、ついでということで、ミナミヌマエビも一緒に買ってしまい、慣らした後、水槽にレッツゴーします。

メダカの設備拡張はとりあえずここらへんで終了です。あとは、産卵、孵化、生育の具合を見ながらあまり大きく広げないよう注意します。

あーそれから、篆刻のご注文が7本ちょっと納期がタイトですけど、頑張って彫りまーす。ありがとうございます。

流れ星 メダカ 台風

皆さんのお盆休みはいかがでしたか?

龍仙のお盆休みはというと、あれやこれやと諸所の用事があって、比較的あちこちなお盆休みでしたけど、忙しくてしょうがないというほどでもなく、ゆっくりと過ごせました。

親戚の絶対数も減ってきているのと、遠方の親せきは今までにも増して疎遠となってしまうので、お盆、お正月の親せきづきあいも随分減りました。息子には申し訳ないとは思いつつ、現状を受け入れてもらうしかないです。

で、表題1番目の流れ星ですけど、お盆恒例ペルセウス座流星群を今年は2日連続で観測に成功しました。ちいちゃいのはシュッって感じで、大きいのはシューーって感じで、2日連続シューーが見えたので、なんだかイイことありそうで、うれしかったですね。

しかも、龍仙の自室の北窓を開けると、なんと、ベッドに寝たままで流れ星が見えるんです。でも、これに気づいたのは今の家に6年前に引っ越して以来今年が初めてです(笑)

で、表題2番目のメダカですけど、ちょっと前に1匹孵化して、その後、ご無沙汰だった孵化が今朝3匹ちっこいちっこいのが孵化してました。前に生まれたのは1cmくらいになってて、比べると、この短期間でこんなに大きくなるんだぁ的な驚きを頂戴しました。

でもって、この調子でメダカ増やしてみようと企んで、浮き産卵スポンジ藻を追加購入しました。成人メダカはいつの間にやら7匹から4匹になっているので、20匹くらいに増殖できればいいなぁなんて思ってます。

で、表題3番目の台風ですけど、今日は随分と久しぶりにしっかり雨が降ってます。台風の成れの果てが降らせてくれてる雨です。台風といえば、今年の台風の進路はそれはそれはとても変な感じです。

東から西に進路を取るという、生まれて半世紀では見たこともない進路が今年は盛沢山です。思うに、今までなら台湾付近でとっていた進路をグー――ッと北に上げると、納得もできる進路です。海水温が高いんですかねぇ…

ということで、最後のもがきで、アートサロンの作品を書こうと思ってます。

あっ書の未来への扇子も書かないと…

まぁ、4丁目教室に行くのは雨が上がってからかなぁ…

幾分、涼しい朝

今朝は久しぶりに朝の気温が25度を切ってます。とは言え、体感はもう少し高いような気もしますが、先週からの猛暑の朝に比べれば、随分と涼しくなってます。と言っているうちに、ぐんぐんと気温は上昇してますね。今日も暑いんだろうなぁ…

さてさて、今週末は土曜の教室がない代わりに長野展の練成会があります。

場所は例によって緑井集会所の大ホールです。

今回は漢字で出そうということで、漢字作品を書くんですけど、そこはほれ、長野に出すわけで、普通に書いては申し訳ないということで、2✕8に2行で28文字というへんてこにチャレンジします。

構想はもうできているので、あとは楽しく書くだけです。

師匠が亡くなって初めての長野展で、師匠お得意の正統派漢字からは少し外れますけど、いつものごとく何をやっても許してもらえるものと勝手に思い込んでます。そうは言っても、これからは新しさもさることながら、気品というか、美しさというか、クオリティというか、新しくともいい作品を書いていかないといけません。

ちょっとばかしプレッシャーにはなりますけど、誰も止めてくれない(笑)ので、自制装置を作っていかないといけませんね。

今日は昼からメルパルク教室です。

暑いので、夏休みを取られる生徒さんも多いので、人数の期待はできませんけど、ぼつぼつ行ってきます。

それまでは、篆刻の印稿を考えます。

夏バテ防止でダイエット中断中




日曜の昼から、月曜の朝まで
東京にいましたけど、
昨日、東京から無事広島に帰り、
今朝はぼよんとした頭で、
アルパーク教室に行ってきました。

東京へは毎日書道展の懇親会に
受賞もしてないのに参加してきました(笑)
実は受賞もしてないのに参加するのは初めてです。

今年は師匠がなくなったり、
広島岡山で広範囲の豪雨災害があったりで、
懇親会参加者との話題には事欠きませんでしたが、
前回参加の時と違い、
自分から挨拶に行く人と、
あいさつしに来ていただける人の、
人数のそれはそれは多いこと。

総勢約200名の会場で、
ざっと4分の1くらいはご挨拶しました。
最初の頃は東京に行っても随分とさみしい思いをしましたが、
今では、あいさつし漏らしはないかと、
別の意味で気を使ってくたびれてしまいます(笑)

で、うれしかったというか、
前衛の先生で長野でお世話になっている先生に挨拶をしていたら、
同じ前衛部門の、面識はあれど、
あまり話をしたことのない元事務局長の先生から、
長野でお世話になっている先生に向けて、
「こいつ、うまいよ!まだ、できてはないけど、うまいよ!」
と思いもかけない言葉に、
「あっありがとうございます。」と言ってしまいました。
その言葉にどういう意味があるのか、
実はおべんちゃらなのか、
いつも楽観的な龍仙は
ひっかけられても、命取られるわけじゃないし、
ドってことないさってことで、
素直に受け取ることにしてます。

なかなか、人に褒められることないですもんね。
師匠にもほとんど褒められたことはないです(笑)

褒められなくとも、
疑問に思っていたことはすぐに聞けたし、
方向性や解決策も支障を頼りにしていたところが、
多かったなぁと聞けなくなった後で気づいてます。

師匠亡きあとは、
自分で自分の作品を冷静に見ないといけませんが、
いかんせん自分の字は思い入れがあるので、
完全に冷静とは言えません。
そんな時に、同僚や先輩方の
ほんの一言はとてもありがたく身に染みている
今日この頃です。

ところで、アートサロン毎日の、
作品内見会ですけど、無事通過というわけにはいかず、
練度不足ということで、全員積極的に書き直し、
8月20日締切だそうです(汗)

書道芸術院の書シリーズの最初なので、
なかなか、手厳しいです。
反面、冷静な目で批評してもらえる機会があるありがたさを
ひしひしと感じてます。

で、
今回から、ダイエット記録は行いません。
体重発表くらいはしようと思ってますけど、
この暑さで、
ダイエットを中断しているので、
連続性がなくなるということで、
今朝の体重は62.9㎏です。

実は東京に行って帰ってみたら、
痩せてました。

パーティービュッフェをたくさん食べたのに、
なぜだ??(笑)

全然関係ないですけど、
我が家の初プチトマトが取れました。
品種はアイコで、我が家の定番品種です。
今年の暑さにも負けず、
甘酸っぱいおいしいトマトになってました。
まだ、収穫初期なので、ぼつぼつ収穫ですけど、
8月以降は我が家だけでは消化しきれなくなります。

今年は身を充実させるために、
農家仕様の摘心をしているので、
どこまで豊作になるか、
ちょっと楽しみです。

去年は早めにアイコが終わってしまったので、
今年はアイコを挿し木で、
トマト二期作をやってみようかと思ってます。
トマトは水につけてると、
気根が本物の根になるので、
挿し木は超楽ちんです。

雲がかかると少しは楽だが…


今回の社中展の終了後は後援者への報告と、
作品返却のお仕事です。
作品返却には時間がかかりますが、
報告はちゃちゃとやっつけてしまいました。

今日は午前中保育園の3歳児教室
昼はいろいろあれこれ所用を済ませて、
長野展の学生展の出品を済ませ、
夜は岩国まで行ってきました。

まっどこに行っても暑いのには変わりはないわけで、
言っても涼しくならない「暑い」かな
木造の2階の部屋は、
屋根の暑いのがもろに来るのと、
西日をまともに受けるので、
壁がなかなか冷めてくれず、
龍仙の部屋の窓付けのエアコンでは、
昼間冷えてくれないことがあります。
寒いくらい冷える機器で、
そんなに古い機械じゃないんですけど、
エアコンかけても冷えが悪いというのは、
初めてです。

ということで、
龍仙の目の前の温度計付きペン立ての温度はというと、
32℃を表示してます。
扇風機もかけてちょうど良いくらいですね。

で、
今朝の体重は63.3㎏で+0.2kgで、
ロクサンザウルス再来ってとこですけど、
この暑さでめまいがしそうなのと、
万が一に備えて、
ダイエット一時中止します。
記録は継続して取っていきますけど、
栄養を意図的に減らすのは、
この暑さが終わるまで、
棚に上げておきます。

ということで、
昨日あたりから、
森永塩キャラメルを食しております。
好きなんですよねぇ‥・

近くのスーパーでも買い、
ダイソーに行くともれなく買い
ということで、
現在過剰在庫を抱えています(笑)

ダイエット経過時系列報告(朝体重)
95日目 7月20日 63.3kg(+0.2)
94日目 7月19日 63.1kg(+0.5)
93日目 7月18日 62.6kg(+0.4)
92日目 7月17日 62.2kg(-0.6)
91日目 7月16日 62.8kg(+0.7)
84日目 7月 9日 62.1kg(-0.7)
77日目 7月 2日 62.8kg(-0.2)
70日目 6月25日 62.6kg(-0.8)
63日目 6月18日 63.4kg(-0.5)
56日目 6月11日 63.9kg(+0.3)
49日目 6月 4日 63.6kg(-0.8)
42日目 5月28日 64.4kg(-1.0)
35日目 5月21日 65.4kg(-0.9)
28日目 5月14日 66.3kg(-0.6)
21日目 5月 7日 66.9kg(-0.4)
14日目 4月30日 67.3㎏(-0.5)
7日目 4月23日 67.8㎏(-3.4)
ピーク 4月16日 71.2㎏

連日35度付近まで上昇で温湿度計追加


現在開催中の第6回粋仙会書作展は
本日7月18日20時までです。

ここ数日の暑さを視覚的に実感するために
温湿度計を二つ追加しました。
一つは母の部屋へ、
もう一つは階段室です。

母の部屋への追加は、
歳をとると、周辺気温に対する感度が落ちてしまい、
知らない間に熱中症というのを予防するため、
視覚的に30度を越えたら、
エアコンをつけましょうというのを、
温湿度計に知らせてもらおうという魂胆です。

もう一つの階段室の温湿度計は、
よく通過する地点なので、
自分が実感するためのものです。

我が家はトイレにはエアコンがないので、
トイレ換気扇と縦型スリムファンで
暑さに対抗します。
これが意外と涼しくて、
トイレ内のよどんだ空気をぐるぐる回して、
換気扇でリフレッシュという、
具合ですけど、最中は臭いも一緒に
ぐるぐる回ってきます(笑)

午前中に川柳教室を終えて、
午後は休憩、
夜は粋仙会展の撤収があります。

もうひと頑張りってところです。

で、
今朝の体重は62.6㎏で+0.4kgですね。
ここのところ、のんびりダイエットになっているので、
気合を入れたいところですけど、
この暑さでどうも緩みますというか、
締まりません(笑)

ダイエット経過時系列報告(朝体重)
93日目 7月18日 62.6kg(+0.4)
92日目 7月17日 62.2kg(-0.6)
91日目 7月16日 62.8kg(+0.7)
84日目 7月 9日 62.1kg(-0.7)
77日目 7月 2日 62.8kg(-0.2)
70日目 6月25日 62.6kg(-0.8)
63日目 6月18日 63.4kg(-0.5)
56日目 6月11日 63.9kg(+0.3)
49日目 6月 4日 63.6kg(-0.8)
42日目 5月28日 64.4kg(-1.0)
35日目 5月21日 65.4kg(-0.9)
28日目 5月14日 66.3kg(-0.6)
21日目 5月 7日 66.9kg(-0.4)
14日目 4月30日 67.3㎏(-0.5)
7日目 4月23日 67.8㎏(-3.4)
ピーク 4月16日 71.2㎏

3日もサボってしまった。


現在開催中の第6回粋仙会書作展は
7月18日まで、9時から24時(最終日は20時まで)
絶賛開催中です。

二昨日、一昨日、昨日とブログの更新をさぼっちまいました。
面目ない。
前は2週間くらいサボったこともあっただろと
おっしゃる向きもあろうかと思いますが、
ダイエットネタは継続暴露が肝心なんです。

で、
今朝の体重は62.6㎏で+0.4ですね。
一昨日の日中に61.5㎏という数値は記録したんですけど、
夜少し食べるので、
朝までには食べた分を減量しきれてません。

4月16日から開始した
ダイエットも早3か月。
ここ1か月は目覚ましい変化もなく、
リバウンドする気配もないので、
このまま継続かなぁ
なんて考えてます。
目標体重58㎏平均までにはもう少しかかりそうです。

で今日は、
アートサロン毎日の作品を仕上げます。
一世一代の大勝負場面ですけど、
どうなりますやら、
乞うご期待

アートサロン毎日の会期は11月ですけど、
選抜展のため、作品の下見という関所があります。
作品が良ければそのまま出品、
もう一息書き直し命令もありな関所なので、
いつになくテンション上げつつ、
リラックスして書きます。

昔はテンション上げ揚げで
自己満足作品を書いてましたけど、
そうじゃないんだということに気づいてしまい、
高いテンションを維持しつつリラックス、
程よく楽しいことが続いている状態を
心がけています。

特に大きな作品を書くときは、
テンションが上がり過ぎる傾向が高いので、
逆にリラックスできるように、
好きな曲を聴きながら書いてます。

念のため言っておきますが、
好きな曲は主にJ-POPです。
クラッシックは曲が偉大過ぎて、
曲のリズムに引っ張られるので、
書のリズムが崩れます。

要はマイブーム的な曲をかけてます(笑)
やはり日本人には日本の曲が聞きなれてて、
リラックスしやすいんでしょうね。
耳慣れっているんでしょうかね。

次の日曜日は東京出張です。
毎日書道展の懇親会です。
賞も取っていないのに久しぶりの出席です。
それで、お泊りになるので、
月曜の教室はどうしようかと思案中です。
早めに帰れば問題なくできるのですが、
せっかくの東京出張なので、
少々うろちょろもしたいしなぁ・・・

ダイエット経過時系列報告(朝体重)
90日目 7月15日 62.6kg(+0.4)
89日目 7月14日 62.2kg(±0.0)
88日目 7月13日 62.2kg(-0.1)
87日目 7月12日 62.3kg(+0.6)
86日目 7月11日 61.7kg(-0.5)
85日目 7月10日 62.2kg(+0.1)
84日目 7月 9日 62.1kg(-0.7)
77日目 7月 2日 62.8kg(-0.2)
70日目 6月25日 62.6kg(-0.8)
63日目 6月18日 63.4kg(-0.5)
56日目 6月11日 63.9kg(+0.3)
49日目 6月 4日 63.6kg(-0.8)
42日目 5月28日 64.4kg(-1.0)
35日目 5月21日 65.4kg(-0.9)
28日目 5月14日 66.3kg(-0.6)
21日目 5月 7日 66.9kg(-0.4)
14日目 4月30日 67.3㎏(-0.5)
7日目 4月23日 67.8㎏(-3.4)
ピーク 4月16日 71.2㎏

午前10時で32度の室内で扇風機



今朝は例によってメダカに餌をやり、
種を蒔いたところに朝の水やりをし、
トマトの脇芽摘みをし、
邪魔なシソ(大葉)を引っこ抜いて、
食べれそうな葉を摘み取って、
ひと汗かいて、現在に至るって感じです。

朝とは言え、
外の気温はすでに夏の気温で、
龍仙の机の温度計は32度です。
扇風機を浴びながらブログを書いてますけど、
少し動くと汗が出ます。
こういう時が熱中症になりやすいんでしょうね。

同居の母には、
我慢せずエアコンを使えと言ってはいますが、
我慢が美徳の世代なので、
なかなかつけてくれません。

今日は午後からメルパルク教室です。
相生橋を歩いて渡りたくないなぁ・・・
日焼け止めもいるかなぁ・・・

アトピーがひどかったころは、
日焼け止めと日陰歩きは必須でしたけど、
ひと歳とって、アトピー反応が鈍くなり、
最近は日焼けに多少無防備になってる傾向があるので、
少し気にするようにしないといけませんね。

これからは、
シミ対策の日陰歩きと日焼け止めですね(笑)

現在開催中の第6回粋仙会書作展は
7月18日まで、9時から24時(最終日は20時まで)
絶賛開催中です。

で、
今朝の体重は61.7㎏で-0.5kgでお初の61㎏台です。
ようやく60㎏の巨大ゲートが見えてきました。
目標体重58.0㎏まで3.7㎏ということで、
ゲートの向こうの光も、
よく見ると見えるようになってきました。
ダイエット開始時のピーク体重は
71.2㎏なのでそこから見ると9.5㎏の減量成功
その間3か月弱ということで、
結果的に程よい減量ペースになってます。

龍仙的ダイエットの鉄則は
「減り始めたら一気に行けるところまで行く」
ということで、今日の主食は蒟蒻かなぁ(笑)

血圧も上110下75程度で
薬飲まずで安定してます。
ただ、今の薬は複合型で、
例のグレープフルーツ食べちゃダメな薬で、
一つの成分は1日で消えますけど、
もう一つの成分が約4日残るので、
気になるといえば、
その成分が切れる明日で、
完全に降圧剤から解放されるので、
その時の血圧が気になります。

ダイエット経過時系列報告(朝体重)
86日目 7月11日 61.7kg(-0.5)
85日目 7月10日 62.2kg(+0.1)
84日目 7月 9日 62.1kg(-0.7)
77日目 7月 2日 62.8kg(-0.2)
70日目 6月25日 62.6kg(-0.8)
63日目 6月18日 63.4kg(-0.5)
56日目 6月11日 63.9kg(+0.3)
49日目 6月 4日 63.6kg(-0.8)
42日目 5月28日 64.4kg(-1.0)
35日目 5月21日 65.4kg(-0.9)
28日目 5月14日 66.3kg(-0.6)
21日目 5月 7日 66.9kg(-0.4)
14日目 4月30日 67.3㎏(-0.5)
7日目 4月23日 67.8㎏(-3.4)
ピーク 4月16日 71.2㎏

よく降りますねぇ・・・



昨日は午前午後と教室を休みにして、
夜の教室だけやりました。

今朝もまた大雨のアラームが鳴ったり、
消防署の車が一斉に出動したりで、
なかなか騒がしい日曜日です。

皆さんのお住まいの地域は
大雨の被害はありませんか?
緑井はおかげさまで、
ほぼ被害なしです。
大がかりな砂防ダム工事などで、
雨水が泥水になることもなくなり、
それなりには濁りますが、
速やかに透明になっていきます。

広島市周辺では
鉄道が大きな被害を受けていて、
おそらく、呉線、芸備線、山陽本線の一部は
当面運行できない予感がします。
特に芸備線の狩留家ー白木間の鉄橋が
落橋したため、三次行き府中行きは
当分運行不能でしょうね。

念のためなのかどうなのかわかりませんけど、
龍仙最寄りの緑井駅がある可部線は
大きな被害もないはずですけど、
今日も終日運休です。
というか、中国地方のJRほぼ全線で終日運休みたいです。

これじゃぁ社中展の観覧者は増えないなぁ・・・
社中展の作品はこちらから
ご覧いただけますけど、
やはり、実物の良さにはかないません。

今日もずーっと雨っぽいですね。
アートサロン毎日の作品でも書きます。
4×6なので、雨の日には書きたくないんですよね~
乾かないじゃないですか~

現在開催中の第6回粋仙会書作展は
7月18日まで、9時から24時(最終日は20時まで)
絶賛開催中です。

で、
今朝の体重は63.0㎏で+0.8の大幅アップ!!
まだ排便が済んでないので、
是より少し落ちると思いますけど、
やっぱまだ炭水化物多量摂取は早かった感じです。
おまけにスナック菓子食っちゃったしなぁ・・・
明日は血液検査があるので、
少し飲食に気を付けます。
といいつつ、
昨日スナック菓子買っちゃったんだよねぇ・・・
スナック菓子が悪いわけではなく、
スナック菓子を一気に食べるからいけないんです(笑)

ダイエット経過時系列報告(朝体重)
83日目 7月 8日 63.0kg(+0.8)
82日目 7月 7日 62.2kg(-0.3)
81日目 7月 6日 62.5kg(+0.2)
80日目 7月 5日 62.3kg(±0.0)
79日目 7月 4日 62.3kg(-0.4)
78日目 7月 3日 62.7kg(-0.1)
77日目 7月 2日 62.8kg(-0.2)
70日目 6月25日 62.6kg(-0.8)
63日目 6月18日 63.4kg(-0.5)
56日目 6月11日 63.9kg(+0.3)
49日目 6月 4日 63.6kg(-0.8)
42日目 5月28日 64.4kg(-1.0)
35日目 5月21日 65.4kg(-0.9)
28日目 5月14日 66.3kg(-0.6)
21日目 5月 7日 66.9kg(-0.4)
14日目 4月30日 67.3㎏(-0.5)
7日目 4月23日 67.8㎏(-3.4)
ピーク 4月16日 71.2㎏

大雨の一夜が明けて晴れてきた



昨日は久しぶりにビビりました。
その原因は雨です。
自然に抗うことができないのは、
4年前の水害の時によくよくわかっていても、
早く止んでくれ、何か方法はないかと、
つい考えて、雨乞いならぬ、
止め乞いに祈りを捧げてしまう
情けない龍仙です。

ニュースなどでは
各地で被害が出ていて、
広島でも近隣で随分と被害が出ているようです。
被害に遭われた方にお見舞い申し上げます。
そして、亡くなられた方のご冥福をお祈り申し上げます。

龍仙の住む安佐南区緑井は、
4年前の水害で有名になったところですけど、
巨大な砂防ダムが効いたのか、
今回は大きな被害はなかったようです。
避難所の開設なども、
3年前とは大違いで、
随分スムーズになりました。
行政の方々にも感謝ですね。
特に、消防と警察の方々には厚く感謝です。

龍仙の個人的被害というと、
猫避けマット2枚、背の高い植木鉢1個だけで、
あとは雨が上がれば、
いつも通りの状況です。
雨とは関係ないですけど、
ヨトウムシがブロッコリーの葉を
朝食にしている現場を現行犯逮捕でダイビングしてもらいました。

ダイビングした用水路は、
水量は減ったとは言え、
そこそこの水量があるので、
あっという間に見えなくなりました。

そうそう、3日前からジェントルムースという、
抑毛剤を試してみています。
速攻除毛ではなく、
ゆっくりと時間をかけて生えにくくするタイプの化粧水です。

結構イイ値段しますけど、
50歳を超えてから髭が濃くなった気がするので、
青髭にならないうちに「お試し」してます。

対象部位が顔なのと龍仙のアトピーで、
刺激がきついものは使用を避けたいので、
多少は高くても仕方がないかと購入してます。

使用効果を認めるまでに、
早い人で2週間、普通で1か月くらい、
かかるそうなので、
気長に日課にしてます。

最近の若者は肌のお手入れやら、
ムダ毛の処理やら、
龍仙が若いころには考えられなかった
お手入れをなさるようで、
ジェネレーションギャップ(世代間格差)を
ひしひしと感じますね。
やっぱ、じじいだわ(笑)

さはさりながら、
基本は化粧水なので、
お肌はしっとりです(笑)

ということで、
まだ特別警報出てますけど、
空は明るくなってきました。
雨は完全に止んでます。
けど、
水が出た後は何かと、
危険が多いので、今日の教室の内
午前中の緑井4丁目教室と、
昼からの深川教室は、
昨日の岩国教室に続いて、
お休みにしました。

土曜日は子供が多いので、
安全第一で教室運営です。

現在開催中の第6回粋仙会書作展は
7月18日まで、9時から24時(最終日は20時まで)
絶賛開催中です。

で、
今朝の体重は62.2㎏で-0.3で少し減った感じがしてます。
昨夜ほとんど寝てないので、
基礎代謝消費ができてませんけど、
まぁまぁいい感じです。
食事の量が多いと、
日中に63㎏台にあることもありますけど、
朝には62㎏台にちゃんと戻ってます。
ダイエット当初は
停滞期がほぼ2㎏措きにありましたけど、
標準体重に近づいてくると、
1㎏措きにあるのかもしれません。
であれば、いつも停滞期とも言えるわけで、
いつまで続けるのかを考えないといけませんけど、
今回は何が何でも、58㎏台までもっていきます。
それが、1か月後なのか、3か月後なのか、
判りませんけど、がんばりまーす。

でもって、
今朝は昨日作った非常用大きめおにぎりを
食べました。
久しぶりの炭水化物短時間大量摂取で、
果たしてどうなることか・・・

ダイエット経過時系列報告(朝体重)
82日目 7月 7日 62.2kg(-0.3)
81日目 7月 6日 62.5kg(+0.2)
80日目 7月 5日 62.3kg(±0.0)
79日目 7月 4日 62.3kg(-0.4)
78日目 7月 3日 62.7kg(-0.1)
77日目 7月 2日 62.8kg(-0.2)
70日目 6月25日 62.6kg(-0.8)
63日目 6月18日 63.4kg(-0.5)
56日目 6月11日 63.9kg(+0.3)
49日目 6月 4日 63.6kg(-0.8)
42日目 5月28日 64.4kg(-1.0)
35日目 5月21日 65.4kg(-0.9)
28日目 5月14日 66.3kg(-0.6)
21日目 5月 7日 66.9kg(-0.4)
14日目 4月30日 67.3㎏(-0.5)
7日目 4月23日 67.8㎏(-3.4)
ピーク 4月16日 71.2㎏