3日もサボってしまった。


現在開催中の第6回粋仙会書作展は
7月18日まで、9時から24時(最終日は20時まで)
絶賛開催中です。

二昨日、一昨日、昨日とブログの更新をさぼっちまいました。
面目ない。
前は2週間くらいサボったこともあっただろと
おっしゃる向きもあろうかと思いますが、
ダイエットネタは継続暴露が肝心なんです。

で、
今朝の体重は62.6㎏で+0.4ですね。
一昨日の日中に61.5㎏という数値は記録したんですけど、
夜少し食べるので、
朝までには食べた分を減量しきれてません。

4月16日から開始した
ダイエットも早3か月。
ここ1か月は目覚ましい変化もなく、
リバウンドする気配もないので、
このまま継続かなぁ
なんて考えてます。
目標体重58㎏平均までにはもう少しかかりそうです。

で今日は、
アートサロン毎日の作品を仕上げます。
一世一代の大勝負場面ですけど、
どうなりますやら、
乞うご期待

アートサロン毎日の会期は11月ですけど、
選抜展のため、作品の下見という関所があります。
作品が良ければそのまま出品、
もう一息書き直し命令もありな関所なので、
いつになくテンション上げつつ、
リラックスして書きます。

昔はテンション上げ揚げで
自己満足作品を書いてましたけど、
そうじゃないんだということに気づいてしまい、
高いテンションを維持しつつリラックス、
程よく楽しいことが続いている状態を
心がけています。

特に大きな作品を書くときは、
テンションが上がり過ぎる傾向が高いので、
逆にリラックスできるように、
好きな曲を聴きながら書いてます。

念のため言っておきますが、
好きな曲は主にJ-POPです。
クラッシックは曲が偉大過ぎて、
曲のリズムに引っ張られるので、
書のリズムが崩れます。

要はマイブーム的な曲をかけてます(笑)
やはり日本人には日本の曲が聞きなれてて、
リラックスしやすいんでしょうね。
耳慣れっているんでしょうかね。

次の日曜日は東京出張です。
毎日書道展の懇親会です。
賞も取っていないのに久しぶりの出席です。
それで、お泊りになるので、
月曜の教室はどうしようかと思案中です。
早めに帰れば問題なくできるのですが、
せっかくの東京出張なので、
少々うろちょろもしたいしなぁ・・・

ダイエット経過時系列報告(朝体重)
90日目 7月15日 62.6kg(+0.4)
89日目 7月14日 62.2kg(±0.0)
88日目 7月13日 62.2kg(-0.1)
87日目 7月12日 62.3kg(+0.6)
86日目 7月11日 61.7kg(-0.5)
85日目 7月10日 62.2kg(+0.1)
84日目 7月 9日 62.1kg(-0.7)
77日目 7月 2日 62.8kg(-0.2)
70日目 6月25日 62.6kg(-0.8)
63日目 6月18日 63.4kg(-0.5)
56日目 6月11日 63.9kg(+0.3)
49日目 6月 4日 63.6kg(-0.8)
42日目 5月28日 64.4kg(-1.0)
35日目 5月21日 65.4kg(-0.9)
28日目 5月14日 66.3kg(-0.6)
21日目 5月 7日 66.9kg(-0.4)
14日目 4月30日 67.3㎏(-0.5)
7日目 4月23日 67.8㎏(-3.4)
ピーク 4月16日 71.2㎏

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