絶食ダイエット10日目の朝



今朝の体重はというと
めでたく0.3㎏増量の68.0㎏です。
カルビーの増量キャンペーンは好きですけど、
体重の増量はありがたくないですね(笑)

でもって、めでたく増量ではありますけど、
なんかトイレで小をすると、ドブ臭さが漂ってます。
まさに昔懐かしいどぶ川の香り。
現在では下水の香りがします。
ネットによると肝臓機能低下ということですけど、
龍仙はNASH(非アルコール性脂肪肝炎)中なので、
ダイエットで脂肪を分解するために
肝臓がそちらに意識をとられて、
臭い分解が間に合っていないのかもしれないです。
もう少し様子見します。

肝臓のためにやっていることが
肝臓のためになっていないのか???
一時的なものなのか?実はやばいのか?
体調は至って調子よいので、
これが不思議なところです。
目の白目が黄色くなったり、
肌が緑色になったら、
医者に行きます。
といいつつ、毎月かかりつけに通ってるので、
そうそう手遅れにはならないと思います。

さっき、鏡で白目を見たら、
いつもの白さだったので、
緊急事態ではなさそうですけど、
その時一緒に鏡に映った髪の毛の
白髪が妙に増えてきた方が気になってます(笑)

話を臭いに戻して、
ダイエット臭ともいわれる
ケトン臭はモノの記述によると
酸っぱ臭いにおいと書いてあるので、
なんかそれとは違ってるんですけど、
何が起きているのやら???

あと、おなかの脂肪がゆるくなってきました。
以前は硬いというか張ってたんですけど、
つまみやすくなりました(笑)

それにしても、
人間のカラダって少々じゃぁ餓死はしませんね。
実感で思います。
これだけ、摂取カロリー減らしても、
体重は落ちるどころか、
むしろ増えてみたりする奇妙さです。

ここのところ固形物が増えて、
便通も量は少ないですけど、
毎日モヨオスので、
消化器系の休憩にはなってませんけど、
消化すなきゃならない量も少ないので、
食べ物を忘れない程度に
もう一度固形物を減らします。

太るは易し痩せるは難しですね。

ダイエット経過時系列報告
ピーク 4月16日 71.2㎏
1日目 4月17日 70.6㎏(-0.6)(約200kcal)蒟蒻畑3個、特製悪魔スープ
2日目 4月18日 69.7㎏(-0.9)(約150kcal)蒟蒻畑2個、特製悪魔スープ
3日目 4月19日 68.5㎏(-1.2)(約250kcal)アミノサプリ2本、蒟蒻畑1個、特製悪魔スープ、教室あり、スクワット多め
4日目 4月20日 68.4㎏(-0.1)(約300kcal)饅頭一個、パン一個、こんにゃくやきそば2、特製スープ、岩国教室
5日目 4月21日 68.5㎏(+0.1)(約250kcal)教室3つ、ミートソース蒟蒻、こんにゃく焼きそば、饅頭1個
6日目 4月22日 68.6㎏(+0.1)(約800kcal)パン1個、ざるそば、ケーキセット、刺身蒟蒻1玉
7日目 4月23日 67.8㎏(-0.8)(約150kcal)お餅1個、刺身蒟蒻1玉
8日目 4月24日 67.9㎏(+0.1)(約450kcal)サンドイッチ、刺身蒟蒻1玉、饅頭1個、高菜煮、ブラックアイス、揚げ菓子少々
9日目 4月25日 67.7㎏(-0.2)(約450kcal)温野菜、野菜入こんにゃく焼きそば、パン1個、野菜の煮物
10日目 4月26日 68.0㎏(+0.3) 

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