年度末は教室ALLOFF


第5土曜日の今日平成30年3月31日の
粋仙会書道教室は直営教室のみのため
ALLOFFでございます。

今年に入ってから、
アルパーク教室のロビー展示
第7回役TATAZ書展
つい先日の
メルパルクロビー展示
とほぼ毎月、なんか展示している龍仙ですが、
今度は毎年恒例の、
粋仙会書作展ということで、
第6回になります。

例年、6月末からなんですけど、
今年は7月にズレ込んじゃいました。
会期は7月6日から18日の2週間で、
いつもお世話になっている
フジグラン緑井5FギャラリーPASSEGEで
9時から24時(最終日は21時)で開催予定です。

ということで、
これから、社中向けに出品要項の発送と、
お客様向けのはがき送付準備にかかります。

準備しつつも、
書道マイデジタル図書館の作り込みや、
毎日書道展の作品を考えたり、
秋季展のアートサロン毎日のちょっと大きな作品と、
ぼつぼついただいている篆刻のご注文やら、
なんやら、かんやらで、
今日はこちらの次元に、
明日はあちらの次元にと、
日々パラレルワールドで過ごしてます(笑)

本当は
羽根の筆づくりやら、
溶墨づくりやら、
簡易展示資材の作成やら、
いろいろやりたいことは山積みなんですけど、
誰にも迷惑が掛からないところは
とりあえず後回しになってます。

龍仙のような自由業的自営業は、
誰からも、強制されるわけではないので、
自分でうまくコントロールしないと、
結局自分がフン詰まってしまいます。

今日で年度が終了、
明日から新年度ですね。
子どもたちの学年を間違える恒例の季節となりました。
生徒に怒られるんですよね。。。(笑)

子どもの成長は早いもんで、
我が家の息子は今年大学受験です。
本人当たり前のように大学に行く気になってます。
まぁ勉強はそこそこなので、
当たり障りのない私立文系に進学できると思いますが、
本人のやりたいようにさせてます。

昔教育ママと呼ばれた(龍仙はそう呼んでいる)
息子のばあちゃん、つまり、龍仙の母ですが、
息子で叶わなかった夢を
孫で実現しようと、
好き放題言ってますけど、
当の孫は(龍仙の息子)は、
メンドクサそうに聞き流してます(笑)

龍仙としては、
息子の応援しかできないので、
大学進学の金策に必要な知識を
鋭意取得中です。
といいつつ、
当の息子は、本日スポーツセンターへ
一日中バスケをしに行きました。

日頃の行動やら、会話を聞いていると、
息子もそれなりに考えているようなので、
危なっかしくても、
あまり手を出さないようにしてます。
気になるのは、やや時間にルーズなところですね。
本人なりにプライオリティを勘案して
行動してるんでしょうけど、
ぎりぎり行動が嫌いな龍仙から見ると、
イラッとすることはしょっちゅうデス(笑)

ということで、
我が家の息子さんは明日から
晴れて進級OKということで、
高校3年生です。

そういえば、一昨日、
NASH記念日でした。
龍仙的記念日はいくつかあるんですけど、
禁煙記念日(12月28日)と並んで大きな記念日の
NASH記念日(3月29日)です。
って、NASHって何?
ですけど、
非アルコール性脂肪肝炎
の英名略=NASHだそうです。
そう、要は病気発覚記念日です。

健康管理上の戒め日として
制定されました。
診断が下ったのはちょうど一年前で
現在の肝臓系の数値は安定してます。
少し高めですけどね。

脂肪肝だけなら、
注意しましょうねで済むんですけど、
脂肪肝炎を診断されると、
いろいろといわれます。

といっても、医者の言うことは、
「痩せろ」
「夜の炭水化物を減らせ」
「有酸素運動しろ」
くらいで、
薬で痩せさせるとか、
薬で基礎代謝を上げるとか、
食欲が落ちる薬が出るとかじゃないので、
医療費が馬鹿らしくなってきます。

ちなみに、
血糖は今まで異常が出たことはないですが、
尿酸と高血圧は行ったり来たりなので、
それなりに、食事を抑え気味にはしてますけど、
昨日鳥取の先生からいただいた、
いちごが、そりゃぁもうおいしくて、
1パックペロッと食ってしまいました。
ごちそうさまでした。

高血圧も
昨日の常識は今日の非常識的に、
ただ塩分を抑えるだけOKというのは
どうも違うようです。

メタボリックな症状たちは、
とかく医者(学会)が予防的病気に
指定するものであって、
いろいろと解明が進んでいく中で、
対応対処も変わって、
薬も変わってきてます。

高血圧だけで、
死亡するわけではないので、
そこのところは理解しておく必要があるようです。
ただ、高血圧が原因で目の前が白くなったりする方は、
生命の危険がありますので、
医師の指示に従った方が良いと思います。

ただ、どこを探しても、
高血圧になる根本的な原因は
判んないんですよね…
ちなみに、日本人は
昔からの食生活に塩分が多いので、
塩分耐性がついている方も、
日本人以外よりもかなり多いという記事もありましたから、
ただ塩分を減らしても、
良くならない人もあるようです。

ちなみに、
ただいま龍仙が実行中の高血圧対策は、
タオルメソッド&体の柔軟化&Ca&Mgです。
龍仙の場合はDHA、EPA、ナットウキナーゼなどの
血液サラサラ系統のサプリの効果が全くなく、
どうやら、血液はすでにサラサラのようなので、
今は血管系と代謝系に焦点を当てて
あれこれやってます。

龍仙の場合は、医者の言うように体重を落とせば、
血圧を下げる効果があるのはすでに実証済みですけど、
今回は体重は無視して、あれこれ実行中です。

ちなみに
タオルメソッドは
ためしてガッテンの一酸化窒素(NO)に着目した方法、
体の柔軟化は
相撲力士に高血圧がいないことをヒントにした方法、
Ca&Mgは
塩分の取りすぎではなく、
塩分NaとカルシウムCaマグネシウムMgのバランスの悪さが原因とする、
記事によりものです。

具体的には
丸めたタオルを握って、
柔軟運動をします。2分くらいで一度終了、
そのあと柔軟運動は継続して、
今日の痛さの限界点までやります。
Ca&Mgは人工的な合成品はダーメ
ということなので、
天然由来系サプリメントで補給してます。
原料表示を見れば、
「貝殻の粉末」だったりします(笑)

この実験を始めたのが、
10日くらい前からなんですけど、
2日目くらいから効果が出てますね。
走るとかウォーキングがちょいと面倒な
龍仙には夜風呂上り寝る前の
体調維持のお仕事としてやってます。
ものの、5分のあれこれで効果が出ているので、
このまま続けつつ、
ひとつづつ、やめていって、
どれが一番原因に近いのかを
突き止めたいと思ってます。

太り過ぎは良くないというのが
今は常識ですけど、
多少太目程度はいいような気がするんですけどねぇ…
まぁ健康の基準をどこに置くかによって、
個人差はあるでしょうけど、
今の学会の基準も、
怪しいもんです。

粋仙会書作展終了でこれから撤収

九州は大雨で大変なところが多いようで、
被害に遭われた方、難儀をされている方々に
お見舞い申し上げます。

広島も今回は断続的によく降りました。
まだ降るかもしれませんが、
ひどく降るたびにビビって警戒してます。

さてさて、
おかげさまで、
第5回粋仙会書作展も無事終了し
これから撤収搬出に出かけてきます。

今日は撤収搬出も含めて、
あちこち行かないといけないところがあるので、
効率よく回れるよう、
少し段取りしてます。

あと、ここ数回のブログで
篆刻大繁盛の記事を書いてますけど、
昨日把握漏れが5本発覚し、
またもや終わりが見えなくなりました(笑)

印面の布置はできていたので、
急いで印材整えて、
字入れをしました。

今の正直な感想は、
ようやく、前半の山を乗り切ったかなぁ~
ってとこです。

篆刻はなかなか終わりませんが、
展覧会事務局の仕事はほぼ終了。
あとは審査関連と展覧会出品を、
毎年の通常モードでこなしつつ、
スポットで新しい仕事をこなしていきます。

あっという間に台風通過

今日は昼頃台風最接近通過ということで、
少し警戒してましたけど、
何のことはない、
広島は多少風が強くなって、
多少雨が降った程度でした。

メディアでは災害が発生しているところを
報道しているようで、
災害に遭われた方にお見舞い申し上げます。

さてさて、
今日は緑井4丁目教室の日だったんですけど、
問い合わせもなかったので、
サボりました(笑)

さぼって、
自宅で、篆刻の字入れと彫り彫りなどなど、
篆刻仕事をしてました。
現在ご依頼のあった篆刻の注文分は
すべて字入れを完了!!
後は彫るだけなんですけど、
数えてみると15本!!
ありがたくも多少ブルーが入ります。

で、今日は5本掘りました。
以前なら5本も掘れば、
親指が痛くなったあと、
ほぼマヒしてくるんですけど、
最近はなんか平気になりました。
慣れですかねぇ~

工房仕事としては、
住所印が3本残ってます。
こちらは偉い先生が多いので、
チョットビビってます(笑)

ともかくも、
今月中には現時点での注文を
すべて終わらせたいです。

話は変わりますけど、
トウモロコシ大きくなってますよ。
この前収穫が早すぎて、
ヤングコーンより大きく
トウモロコシより小さい
という、まったく食料にならない状態だったので、
今、じーーーーっと充実するのを待ってます。

ただ待つのも悔しいんで、
一番早い実の髯をこっそり分け入って、
充実度を観察してます(笑)

で、トウモロコシ以外でも、
人生初の自家製キャベツ収穫しました。
なんか、どっかの飲み物じゃないですけど、
充実野菜状態です。

もう一度話は変わりますけど、
何を思い立ったか、
漢字検定を受験することにしました。

最近漢字が書けなくなってきてるのと、
読み(特に訓読み)が怪しい漢字に遭遇する場面が増えて、
勉強し直さんといけんなぁと思ったのが
良かったのか悪かったのか、
どうせ勉強するなら、
漢字検定を受験しようという、
とっても短絡的な思い付きです。

ただ、いつも、
三日坊主になるので、
本を買って、受験の申し込みを済ませ、
さっさと払い込みを済ませました。

取り敢えず申し込んだのは
いきなり準1級(汗)

1級に受かるつもりで勉強して、
ダメそうだったら1級の追加申し込みはせず、
いけそうだったら、
追加で1級の受験申し込みをします。

対象漢字は準1級で3,000字
1級は6000字です。
書道を通して、
旧字体、書写体など、
いろんな漢字は知っているつもりでも、
知らない漢字も多々あるわけで、
おさらいを兼ねて、
レッツトライします。
事実、
練習問題や過去問をチョチョットかじってみるに、
現状では準1級でも不合格決定です(笑)

さてさて、
粋仙会書作展はいよいよ明日で終了となります。
撤収はあさって午前中に行います。
まだ、ご覧になっていない方は、
ぜひお越しください。

むし暑くて汗、もしかして更年期(笑)

3年前の洪水土砂災害を彷彿とさせる
先日の雨が嘘のように晴れが続いて、
熱気と湿気で熱中症になりそうです。

で、昨日は久しぶりの
お出かけなしの日曜日ということで、
畑を中心に自宅でごそごそしてました。

畑では、
まだかなぁ~的なトウモロコシを横目に、
ジャガイモを7割がた収穫しました。

少し早いかなぁと思いつつ、
収穫は期待より少し多めでした。

今年は玉ねぎ、ジャガイモ、なす、トマト、キュウリと
順調に収穫できていて、
畑初年度の去年に比べると、
雲泥の差ですね。

やはり、
地道な土づくりが野菜作りの秘訣のようです。
ただ、虫の食害を防ぐのが結構大変です。
キャベツはモンシロチョウの幼虫、通称アオムシと
コナガの幼虫、
小松菜、チンゲン菜は小さなコガネムシ
シソの葉、ひまわりのヨトウムシ
レタスの根切り虫、
と、害虫図鑑ができそうです(笑)

チョウ類の駆除は良い方法があったのですが、
ちびコガネムシとヨトウムシは
上手い方法が見つかりませんねぇ。
根切り虫は、被害あたりをほじくって、
目の前の用水路で水泳をさせてあげてます(笑)

今日もかなり暑そうですね。
お待たせしている篆刻、頑張んないと!!

そうそう、
ただいまホームページの広告表示を
あれこれ調整してます。
興味があるものが出ていれば、
気軽にポチポチお願いします。

粋仙会書作展はあさって5日水曜日までです。
お見逃しなく。

謎の番号から外国人

今日夕方、得体のしれない番号から

何度もコールしては切れ、

コールしては切れを繰り返していた番号

その番号は+760705888

そして、その相手は日本語があやしい外国人でした。

よくよく聞いてみると、

新しく開く緑井4丁目の教室に来たいということで、

説明するのも大変でしたけど、

取り敢えずは携帯番号を教えて、

一旦切りました。

ただ、謎の番号は解決できていないわけで、

グーグル先生に聞いてみたところ、

どうやら、GoogleVoice(ハングアウト)からかかってくる

共通の番号なんだとのことでした。

謎は解決したとはいえ、

通信手段が多様化するにつけ、

事業者としてはある程度は対応していかないといけないわけで、

龍仙が還暦を迎えることには、

どういう通信がメジャーになっているのか、

想像もつきませんね。

さてさて、

今日は基本、教室はお休みなんですけど、

午前中、月末支払いの段取りと、

新しく開く緑井4丁目教室のポスターやら、

ホームページの更新やら、

SNSとの連携処理実験やら、

ネット仕事で一日終わってしまいました。

夕暮れ後は、気晴らしに、

畑のヨトウムシ捕獲にいそしみ、

大小毛虫合わせて、6匹、

用水路で水泳させてあげました。

粋仙会展の会場にもいこうと思いつつ、

今日は行けませんでした。

ごめんなさい。

来られた方はぜひ、

コメントカードでマーキングして帰ってくださいませ。

まだまだ、7月5日まで開催中です。

蒸し暑いので、熱中症に気を付けて、

お越しくださいませ。